Fußpflege und Podologie in Brake

Podologie

Apedes Podologische Praxis
Brake, Am Ahrenshof 2

Fußpflege

Höpken Pedi Line
Brake, Golzwarder Str. 135

Fußpflege

P. Segger
Brake, Gustav-Heinemann-Str. 31

Fußpflege

Tatjana Karkov Fußpflege
Brake (Unterweser), Klaus-Müller-Str. 11

Fußpflege

Petra Bolting Fußpflege
Brake (Unterweser), Rosenburgring 18

Fußpflege

Fußpflege Neuhaus
Brake (Unterweser), Schmalenflether Str. 3

Fußpflege

Anita Faust
Brake, Zedernring 14

Schuhgröße und Passform

Die richtige Schuhgröße und Passform sind entscheidend für die Fußgesundheit. Zu enge oder zu weite Schuhe können Reibung, Blasen und Druckstellen verursachen. Es ist wichtig, die Füße regelmäßig zu messen, da sich die Größe im Laufe der Zeit ändern kann. Achten Sie darauf, dass die Schuhe genügend Platz für die Zehen bieten und nicht drücken. Probieren Sie Schuhe am besten am Nachmittag an, da die Füße im Laufe des Tages anschwellen können. Wenn möglich, tragen Sie die Socken, die Sie normalerweise mit den Schuhen tragen würden, um die Passform zu überprüfen. Eine gute Passform verhindert nicht nur Fußprobleme, sondern erhöht auch den Tragekomfort und die Lebensdauer der Schuhe.

Mangelnde Hygiene

Unzureichende Fußhygiene kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Schwitzende Füße, die nicht regelmäßig gewaschen und getrocknet werden, bieten ideale Bedingungen für Pilzinfektionen und Bakterienwachstum. Fußpilz und Nagelpilz sind häufige Folgen mangelnder Hygiene. Tägliches Waschen der Füße mit milder Seife und gründliches Abtrocknen, besonders zwischen den Zehen, sind essenziell. Verwenden Sie saubere, atmungsaktive Socken und wechseln Sie diese täglich. Achten Sie darauf, Ihre Schuhe regelmäßig zu lüften und gegebenenfalls zu desinfizieren. Durch gute Hygienepraktiken können viele Fußprobleme verhindert werden, und Ihre Füße bleiben gesund und frisch.

Medizinische Fußpflege in Brake - Region Wesermarsch.
Staatlich geprüfte medizinische Fußpflege beim Podologen