Fußpflege und Podologie in Essen

Podologie

Podologie Hillebrand Medizinische Fußpflegerin
Essen, Heilermannstr. 6

Fußpflege

Mobile Fußpflege Manuela Schiffers
Essen, Herwarthstr. 83

Fußpflege

Jil Kawohl Fußpflege
Essen, Herwarthstr. 97a

Fußpflege

Wanda-Bator Lewandowska Medizinische Fußpflege
Essen, Huttropstr. 67

Fußpflege

Mariana Deroi Medizinische Fußpflege
Essen, Schwanenbuschstr. 159

Fußpflege

Monika Dreifert Medizinische Fußpflege
Essen, Steeler Str. 279

Übergewicht und Fußgesundheit

Übergewicht kann die Füße stark belasten und zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Das zusätzliche Gewicht übt erhöhten Druck auf die Fußgelenke und -knochen aus, was Schmerzen und Beschwerden verursachen kann. Langfristig kann Übergewicht zu Fußdeformationen, Plantarfasziitis und Arthrose führen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um ein gesundes Gewicht zu halten und die Belastung der Füße zu reduzieren. Tragen Sie gut gepolsterte, unterstützende Schuhe, um den Druck auf die Füße zu minimieren. Indem Sie Ihr Gewicht im gesunden Bereich halten, tragen Sie wesentlich zur langfristigen Gesundheit Ihrer Füße bei.

Tipps für die Pediküre im Sommer

Im Sommer sind unsere Füße oft in offenen Schuhen oder barfuß unterwegs, was sie besonders beansprucht. Eine regelmäßige Pediküre hilft, die Füße gesund und gepflegt zu halten. Achten Sie darauf, die Füße täglich zu reinigen und gut zu trocknen, um Infektionen vorzubeugen. Schneiden und feilen Sie die Nägel regelmäßig, um sie in Form zu halten. Verwenden Sie einen Bimsstein, um Hornhaut und raue Stellen zu entfernen. Tragen Sie täglich eine feuchtigkeitsspendende Fußcreme auf, um die Haut geschmeidig zu halten. Vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel auf die Füße aufzutragen, um Sonnenbrand zu vermeiden. Mit diesen Tipps bleiben Ihre Füße auch im Sommer schön und gesund.

Medizinische Fußpflege in Essen - Region Essen.
Staatlich geprüfte medizinische Fußpflege beim Podologen