Fußpflege und Podologie in Hann. Münden

Fußpflege

Stefanie Möller Fußpflegestudio
Hann. Münden, Am Hopfenberg 6

Podologie

Heidi Peppler Praxis für Podologie
Hann. Münden, Am Wittenborn 67

Fußpflege

N. Roddert
Hann. Münden, Berliner Str. 63

Fußpflege

Karina s Mobile Fußpflege
Hann. Münden, Heedestr. 9

Fußpflege

R. Schwarz
Hann. Münden, Hölderlinweg 4

Fußpflege

Monika Risler Fußpflege
Hann. Münden, Im Grübchen 11

Fußpflege

Carmen Ammermann Medizinische Fußpflege
Hann. Münden, Pfuhlweg 15

Fußpflege

Richau
Hann. Münden, Rosenstr. 18

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Pediküre

Eine Pediküre beginnt mit einem warmen Fußbad, um die Haut zu erweichen. Nach dem Bad werden die Nägel geschnitten und in Form gefeilt. Anschließend wird die Nagelhaut vorsichtig zurückgeschoben und eventuell überschüssige Haut entfernt. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und macht die Füße glatt. Danach wird Hornhaut mit einem Bimsstein oder einer Feile sanft entfernt. Zum Abschluss der Pediküre werden die Füße mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme massiert. Wer möchte, kann die Nägel zum Schluss lackieren. Eine regelmäßige Pediküre, etwa alle vier bis sechs Wochen, hilft, die Füße gepflegt und gesund zu halten.

Übergewicht und Fußgesundheit

Übergewicht kann die Füße stark belasten und zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Das zusätzliche Gewicht übt erhöhten Druck auf die Fußgelenke und -knochen aus, was Schmerzen und Beschwerden verursachen kann. Langfristig kann Übergewicht zu Fußdeformationen, Plantarfasziitis und Arthrose führen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um ein gesundes Gewicht zu halten und die Belastung der Füße zu reduzieren. Tragen Sie gut gepolsterte, unterstützende Schuhe, um den Druck auf die Füße zu minimieren. Indem Sie Ihr Gewicht im gesunden Bereich halten, tragen Sie wesentlich zur langfristigen Gesundheit Ihrer Füße bei.

Pflege der Fußnägel, Hornhautentfernung, Fußbäder, Nail Art am Fuß in Hann. Münden - Region Göttingen.
Pediküre