Brigitte Nöthen Kottenheim

Memory-Schaum-Einlegesohlen

Memory-Schaum-Einlegesohlen bieten individuellen Komfort, da sie sich an die Form Ihrer Füße anpassen. Der Memory-Schaum reagiert auf Druck und Wärme, wodurch er sich perfekt anpasst und eine gleichmäßige Druckverteilung ermöglicht. Diese Einlegesohlen sind ideal für Menschen mit empfindlichen Füßen oder spezifischen Fußproblemen wie Plantarfasziitis. Sie bieten hervorragende Dämpfung und Unterstützung, was den Tragekomfort erheblich verbessert. Memory-Schaum-Einlegesohlen sind in verschiedenen Dicken und Größen erhältlich und passen in fast alle Schuhtypen. Sie können helfen, Schmerzen zu lindern, die durch langes Stehen oder Gehen verursacht werden, und die allgemeine Fußgesundheit fördern. Regelmäßige Nutzung kann dazu beitragen, Beschwerden zu minimieren und den Komfort zu maximieren.

Plattfüße (Pes planus)

Plattfüße, auch bekannt als Pes planus, sind eine häufige Fußfehlstellung, bei der das Fußgewölbe abgeflacht ist. Dies kann angeboren sein oder sich im Laufe der Zeit entwickeln, oft durch Übergewicht oder falsches Schuhwerk. Plattfüße können zu Schmerzen in Füßen, Knöcheln, Knien und Rücken führen. Die Behandlung umfasst oft das Tragen von orthopädischen Einlagen, die das Fußgewölbe unterstützen und den Druck gleichmäßig verteilen. Regelmäßige Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur können ebenfalls hilfreich sein. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um die Struktur des Fußes zu korrigieren.

Hornhautentfernung

Die Entfernung von Hornhaut ist ein wichtiger Schritt in der Pediküre. Beginnen Sie mit einem warmen Fußbad, um die Haut aufzuweichen. Verwenden Sie einen Bimsstein, eine Fußfeile oder einen Hornhautraspel, um die verhärtete Haut sanft abzutragen. Üben Sie dabei leichten Druck aus und arbeiten Sie in kreisenden Bewegungen. Vermeiden Sie es, zu viel Haut zu entfernen, da dies zu Schmerzen und Verletzungen führen kann. Nach der Entfernung der Hornhaut sollten die Füße gründlich gewaschen und getrocknet werden. Tragen Sie anschließend eine feuchtigkeitsspendende Fußcreme auf, um die Haut weich und geschmeidig zu halten. Regelmäßige Hornhautentfernung beugt Druckstellen und Rissen vor und sorgt für glatte, gepflegte Füße.

Die Rolle des Podologen

Podologen spielen eine wichtige Rolle in der Gesundheitsvorsorge. Sie diagnostizieren und behandeln Fußprobleme wie Hühneraugen, Schwielen, eingewachsene Nägel und Pilzinfektionen. Zudem beraten sie Patienten über richtige Fußpflege und geeignete Schuhe. Podologen arbeiten oft eng mit anderen medizinischen Fachkräften zusammen, um umfassende Behandlungspläne zu erstellen. Ihre Expertise hilft, Fußbeschwerden zu lindern und die Lebensqualität der Patienten zu verbessern. Podologen führen auch präventive Maßnahmen durch, um Fußprobleme zu verhindern, insbesondere bei Risikogruppen wie Diabetikern. Regelmäßige Besuche beim Podologen können helfen, Fußgesundheit zu erhalten und ernsthafte Komplikationen zu vermeiden. Die podologische Behandlung umfasst sowohl manuelle Techniken als auch den Einsatz moderner Geräte und Technologien.