Fußpflege und Podologie in Springe

Podologie

Therapiezentrum Bennigsen - Praxis für Podologie +++ GELÖSCHT +++
Springe,

Fußpflege

M. Bombe
Springe, An der Bleiche 14A

Fußpflege

H. Bender
Springe, Burgstr. 3

Fußpflege

Sabine Stullich Praxis für Podologie
Springe, Fünfhausenstr. 2

Fußpflege

Dorota Busch-Madrzak
Springe, Hamelner Str. 3

Fußpflege

Saskia Hische
Springe, Lange Str. 26

Fußpflege

Astrid Klemme
Springe, Magdeburger Str. 1

Fußpflege

Körtge Ute Mobile Fußpflege
Springe, Wiesings Garten 5

Fußübungen und Dehnungen

Ergänzend zur richtigen Schuhwahl sind Fußübungen und Dehnungen wichtig, um die Fußgesundheit zu erhalten. Regelmäßige Übungen stärken die Fußmuskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern die Durchblutung. Übungen wie Zehenheben, Fußkreisen und Dehnen der Wadenmuskulatur können helfen, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Dehnen Sie Ihre Füße vor und nach dem Sport, um Verspannungen zu lösen und die Muskeln zu entspannen. Durch die Kombination von passenden Sportschuhen und regelmäßigen Fußübungen können Sie die Gesundheit Ihrer Füße optimieren und die Belastung bei sportlichen Aktivitäten reduzieren.

Hohlfüße (Pes cavus)

Hohlfüße, auch bekannt als Pes cavus, sind eine Fußfehlstellung, bei der das Fußgewölbe ungewöhnlich hoch ist. Dies kann zu einer übermäßigen Belastung der Ferse und des Vorfußes führen, was Schmerzen und Beschwerden verursacht. Hohlfüße können angeboren sein oder sich aufgrund neurologischer Störungen entwickeln. Die Behandlung umfasst oft das Tragen von speziellen Einlagen, die den Druck gleichmäßig verteilen und die Belastung reduzieren. Physiotherapie und Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und Stärke der Fußmuskulatur können ebenfalls helfen. In schweren Fällen kann eine operative Korrektur notwendig sein.

Medizinische Fußpflege in Springe - Region Region Hannover.
Staatlich geprüfte medizinische Fußpflege beim Podologen